"Du bist sportsüchtig!" oder "Jeden Tag Sport? Das ist doch krank!" Ähm... nein. Acht Stunden gekrümmt vor dem PC zu sitzen macht krank. Wie du mit Miesmachern umgehen kannst...
Es gibt so viele verschiedene Sportarten. Aber welche ist die richtige für dich? Welche holt dich vom Sofa weg? Mach hier den ultmativen Sporttest...
Egal wie motiviert Du bist, der innere Schweinehund ist motivierter. Und das Sofa sieht auch so bequem aus. Damit du es trotzdem zum Sport schaffst: Hier ein paar Motivationstipps...
Bruno Rixen hat die Wasserskiseilbahn erfunden. Weil er immer an seine Idee geglaubt und nie auf Zweifler gehört hat. Von diesem Mann kann man sich eine Menge abgucken...
Komplizierte Kicks, strenge Etikette, zerschlagene Bretter. Auch das ist Taekwondo. Vor allem aber ist es ein Weg der Besinnung auf uns selbst. Das hat mir schon oft geholfen...